Раньше посещение психолога считалось чем-то постыдным. Сегодня многим стало ясно, что это не признак слабости и не блажь. Психолог, психотерапевт, психиатр — такие же врачи, как и хирург с гастроэнтерологом, и обращаться к специалисту, когда требуется помощь, абсолютно нормально.
С появлением телефона помимо очных встреч появился новый формат — дистанционные консультации.
А интернет и вовсе перевернул реальность психотерапии. Никого не удивляет психологическая поддержка онлайн на https://elenashevchuk.com/uslugi/konsultaciya-psihologa-onlajn: сегодня сервисов, форумов и прочих мест, где собираются профессиональные психологи, очень много. О достоинствах и недостатках таких сессий спорят до сих пор. В чем же преимущества?
Достоинства
Интернет — пространство высокой анонимности. Здесь проще сохранить инкогнито. Психотерапевт в Киеве на https://elenashevchuk.com/ не знает ваше настоящее имя, он может даже не знать вашего лица. Сотрудники клиники могут узнать знакомых, ожидающих приема, но в случае онлайн-консультаций это исключено.
Для психотерапевтической сессии важен психологический комфорт. Путь в клинику, ожидание в очереди, незнакомый кабинет заставляют человека собраться и насторожиться. Дома же, в спокойной привычной обстановке, он ведет себя намного расслабленнее.
Онлайн-помощь подходит тем, кто не может самостоятельно покинуть дом. Это тяжелобольные и маломобильные люди. Также интернет-психолог поможет законченным социофобам, ОКРщикам и прочим больным, которым тяжело выбраться на улицу
Множество доступных форматов — большой плюс онлайн-помощи. Каждый найдет наиболее подходящий вариант. Люди разные, им удобнее разные способы взаимодействия, и это абсолютно нормально.
Наконец, нельзя забывать о цене. Клиенту не придется тратиться на дорогу до офиса, психологу — на арендную плату за кабинет. В результате интернет-сессии намного дешевле.
Суть
Психологическая помощь онлайн не сильно отличается от личных встреч. Это диалог двух людей: психолога и его клиента. Врач помогает пациенту найти корень проблемы, увидеть ее решение.
Оказывает всестороннюю поддержку. Все, что требуется от клиента — желание разобраться, стремление вылечиться.
В каких формах обычно проходит диалог? Самый эффективный формат — видео. Он максимально приближен к очным встречам. Если картинка достаточно большая, в нее влезает большая часть человека, что позволяет считывать невербальные реакции. Видеообщение спонтанное и искреннее. Клиент правильно считывает интонации, а психолог понимает, какие действия самые эффективные.
Аудиообщение имеет свои плюсы и минусы. Лиц друг друга собеседники не видят. Одним это помогает раскрепоститься и довериться, другим, наоборот, некомфортно, и такой формат кажется фальшивым.
Переписка в реальном времени подходит для стесняющихся говорить, а также для людей с проблемами речи. Здесь можно подумать над ответом, четче сформулировать мысль. Реакции считывать тяжело, ведь интерпретировать текст можно очень по-разному.
Асинхронная переписка не подходит для экстренной помощи. Это скорее поддерживающий формат.
